LOS CONFLICTOS

        Dicen los que saben (Vinyamata, E.) que los conflictos son una parte natural de la vida misma. Todas las personas, de todas las edades, de todas las razas, religiones, preferencias sexuales, clases sociales… vivirán conflictos con ellos mismos y con otras personas, es inevitable y hay que aprender a vivir con eso.

“Los conflictos representan crecimiento y desarrollo si aprendemos a convivir positivamente con ellos, a gestionarlos, a resolverlos. Si el conflicto nos supera, nos domina y no acertamos a saber qué significa y cómo manejarlo, nosotros mismos nos transformamos en generadores de violencia y destrucción.”

Según mi experiencia, Sí se puede prevenir un conflicto mediante acciones unilaterales que eviten que surja cuando es inevitable, y por el otro lado, también depende de uno (de mi mismo) el transformarlos, evitar su escalada o extinguirlos.

Creo firmemente que “para pelear se necesitan dos”, así que si de un lado existe consciencia de la situación y una actitud conciliadora es poco probable que surjan, claro, no hay persona perfecta y seguramente también el conciliador se convertirá en brasa que inicie incendios alguna vez.

Una de las cosas que considero apoya en la extinción y la prevención de los conflictos es la psicoeducación. Una persona que ha tomado psicoterapia cuenta con herramientas como asertividad, co-visión, control emocional, etc., mientras que una persona que no ha tomado psicoterapia carece de elementos para evitar la confrontación y tratar de llegar a acuerdos. Esto lo veo con mis pacientes, cuando se van a vivir la vida después de trabajar en si mismos los elementos que mencioné, me reportan que transcurren sus vidas con mucho menos tensión emocional ¡porque ya no pelean tanto!, y no solo con sus relaciones interpersonales, sino con ellos mismos… han logrado reconciliarse con sus extremos internos.

“El primer paso resulta imprescindible para poder entender el uso de las técnicas y métodos. Los conflictos, muchas veces se resuelven modificando su planteamiento, entendiéndose simplemente.”

Cuesta trabajo, mucho, porque históricamente los mexicanos tenemos una manera de pensar que nos "obliga" a ser sumisos con la autoridad (que normalmente abusa), situación que nos genera frustración y que desquitamos con el subordinado, generando conflictos de 360°, les recomiendo que lean el siguiente articulo: https://letrasdelnorte.wordpress.com/2012/08/24/el-mexicano-y-su-sindrome-de-conquistado-y-chingado/

Muchas gracias por su lectura y buen pre-viernes!!!!